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Detalles del producto

Material:
Algodón
Color:
Gris
Temporada:
Primavera/Verano
Estampado:
Print
Talla:
tallas grandes [>48]
tallas grandes [>48]
xl [44]
xxl [46-48]

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¡Este ejercicio requiere sonido!

Deberás comenzar situando la vista en la columna 2 de la secuenciacon el sonido agudo y continuar la secuencia con los sonidos graves en la columna 3 y en la 1.

situando la vista en la columna 2 de la secuenciacon el sonido agudo

Recuerda que debes fijar tu vista en el punto rojo e intentar visualizar la palabra en su totalidad, de un solo golpe de vista. Es normal que este ejercicio te cueste al principio. Tus ojos no están acostumbrados a moverse de esta forma.

punto rojo

Antes de empezar, concéntrate en la secuencia: 2 – 3 – 1

Secuencia de lectura:2-3-1

Has terminado! Pulsa Terminar ejercicio para finalizar la lección.
Secuencia que deberás seguir: Velocidad:
2-3-1 190 bpm
Recuerda que con cada golpe agudo debes situar la vista en la primera columna de la secuencia.
ladrillo
ultrasonido
estabular
cancerología
retroventa
lagrimoso
cumbancha
naturaleza
depopulador
trabajado
filoxérico
concerniente
pinguosidad
muchachil
tabarrera
incomunicable
paragranizo
bolandista
intermediario
hipogastrio
heteroclamídeo
lisbonés
revejecer
estética
mayoridad
contrasellar
desatavío
resplandecimiento
volavérunt
najerense
descabelladamente
ordovícico
electrometalurgia
calahorreño
musicología
cotobelo
bástulo
criobiología
pisadura
inscripto
monitorio
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© 2014 Mamá Especial - Todos los derechos Reservados.

Un simplemente es la expresión de enojo o frustración hacia una situación que no es agradable o que no va con lo que se quiere hacer en el momento. Es una reacción TOTALMENTE NORMAL en todos los niños, con o sin condición especial, en esta reacción los niños pueden gritar, llorar, agredir, o hasta retener la respiración. Este caso es algo "manejable" y en la que el niño tiene control de su comportamiento la mayoría de veces (aunque en ocasiones fuertes, si no se controla se puede tornar en una ), es decir, el niño cambiará su actitud cuando obtenga lo que quiere, se llegue a un acuerdo mediante negociación o se canse.

En este tema hay muchas vertientes y opiniones, todos dicen tener la verdad en sus manos, sin embargo, ninguna familia es igual a otra, ningún niño es igual a otro, por ende no todas las técnicas funcionan con todos los niños. Les voy a dar mis recomendaciones desde mi experiencia comomadre de un niño conAutismo, cómo lo hemos manejado según las técnicas aprendidas y desde mi perspectiva de una crianza conscienteadaptada al caso:

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ya que su atención es completamente diferente, hay que atender el berrinche SIN COMPLACER AL NIÑO dejando claro que con su actitud no llegará a nada, que por medio de la conversación y la negociación se pueden encontrar soluciones, hay que señalar siempre las emociones que siente para que aprenda a identificarlas y manejarlas por sí solo, y finalmente siempre encuentren una solución juntos para que no se sienta frustrado y la próxima vez trate de obtener algo lo haga mediante negociación en vez de berrinche.

1. Observar , es más fácil identificar un berrinche a una crisis sensorial, pues por lo general el berrinche es por algo a lo que decimos NO, algo que quitamos o cambiamos y que a ellos les molesta o algo que queremos que haga y ellos no quieren. Ejemplo: Quitarle el celular/tablet o algo que les guste mucho.

Observar

Entender que un berrinche es una expresión

Hablarle con palabras cortas y directas

Intenta negociar

Identifica sus emociones

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» ¡STOP lesiones! 5 eficaces ejercicios para fortalecer tu rodilla
Foto: Runners.mx
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En los atletas y triatletas, una de las zonas del cuerpo más castigadas es la rodilla . En la carrera a pie, el impacto es directo y constante, por lo que esta articulación sufre constantemente. En épocas de volúmenes de entrenamiento, además, el riesgo se agudiza. Y es ahí donde pueden surgir, con más probabilidad, lesiones o molestias.

rodilla

Aparte de los estiramientos y del debido descanso, los ejercicios de fortalecimiento de la rodilla se convierten en una parte muy importante del engranaje del triatleta. Haciendo hincapié eneste entrenamiento cruzado , la prevención de lesiones es más segura y no habrá tiempo para molestias. ¿Entramos en materia?

ejercicios de fortalecimiento de la rodilla

Las zonas que requieren más trabajo de fuerza son los glúteos, abductores, cuádriceps e isquiotibiales. Si éstas son débiles, incidirán directamente en la forma de correr y en la estabilidad del tronco inferior. El objetivo inicial es focalizar la dirección de las sesiones de fuerza en esas zonas/grupos de músculos que más lo necesitan.

Os detallamos una rutina de cinco ejercicios , sencillos y efectivos. Si se quieren notar avances pronto, se puede realizar unas tres veces por semana. De hacerlo se incrementa la fuerza en la zona, la amplitudde movimiento, la flexibilidad y la movilidad.

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» Poliester

Una revista mexicana de arte en los noventa

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el 10 octubre, 2011

Rocío Mireles, una diseñadora gráfica mexicana que había diseñado muchos catálogos para galerías y museos, además de varias revistas culturales, y que conocía a todos los artistas locales, decidió empezar una revista de arte y me llamó como editor. Le pusimos el nombre de Poliester, en parte por la película de John Waters del mismo nombre.

Para hablar de los años noventa en la Ciudad de México tengo que hablar primero de los ochenta en la ciudad de Nueva York, de donde soy. Al principio de los ochenta, durante una crisis económica, la ciudad de Nueva York era uno de los centros mundiales de las artes y cultura. Como la ciudad era pobre y considerada peligrosa, las rentas eran bajas, la cerveza y los cines eran baratos y era una ciudad perfecta para los que producían cultura en lugar de consumirla.

En 1983 empecé a publicar una revista, The Portable Lower East Side, de ficción, ensayos, poesía, arte y fotos, dedicada primero al barrio del Lower East Side y luego a todos los barrios populares de la ciudad de Nueva York. El material en la revista era de gente conocida (como Robert Frank, Allen Ginsberg, David Wojnarowicz, Willie Colon, Tom Waits, Richard Hell) y también de gente no conocida, una mezcla de culturas (puertorriqueños, dominicanos, haitianos, polacos, chinos), escritores y artistas, pero también prostitutas, actores porno, homicidas, junkies, etc. La revista duró diez años y luego se publicó un antología de la revista que se llama Low Rent .

Me mudé a la Ciudad de México en 1989. Como la ciudad de Nueva York en los ochenta, la Ciudad de México en los noventa era considerada peligrosa, las rentas eran bajas y la cerveza y los cines eran baratos. Entonces era una ciudad perfecta para los que querían producir en lugar de consumir. Durante el sexenio del presidente Salinas, México se autoproclamaba parte del primer mundo, y con la ayuda de Frida Kahlo en los mercados de arte se vendía la imagen de México a través de su pintura colorida y exótica a buen precio en el mercado internacional. Los pintores en la Ciudad de México en ese momento no se enfocaban tanto hacia la ciudad sino hacia lo nacional, algo que no entendía dado que la ciudad y su cultura popular era una fuente inagotable. Cuando Salinas se va y se rompe la burbuja económica y el peso pierde peso, el mundo del arte en México entró de lleno a las “no-ventas”.

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